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Passer la journée à l'extérieur

Coaching rupture

Pour qui ? 

Vous venez de vivre une rupture difficile qui a ébranlé votre self-estime et votre confiance en vous. Je comprends combien il est essentiel de retrouver votre équilibre émotionnel et de reconstruire une vie épanouissante. C'est pourquoi j’ai créé un programme spécialement conçu pour vous. Ce programme est fait pour vous si vous vous demandez comment : 

  • gérer vos émotions dans cette situation 

  • faire le deuil de la relation 

  • sortir des schémas relationnels toxiques 

  • retrouver ses repères et son identité

  • apprivoiser la solitude

  • retrouver confiance en vous et faire à nouveau confiance 

  • renouer avec votre féminité 

  • retrouver clarté et élan 

  • vous reconstruire en dehors de la relation 

  • vous organiser et retrouver un équilibre de vie 

Les bienfaits du coaching ?

Le cadre sûr et confidentiel du coaching offre un espace sécurisant pour explorer les émotions, identifier les besoins et les objectifs individuels, et développer des stratégies pratiques pour surmonter les défis. Le coaching aide à explorer les aspects émotionnels et à établir des objectifs et offre des outils et des ressources pour : 

  • améliorer l'estime de soi

  • renforcer les compétences en matière de communication 

  • favoriser le développement personnel global

  • gérer le stress

  • se reconnecter à son corps, se recentrer

  • libérer les émotions 

  • renforcer la résilience

  • créer de nouveaux liens sociaux

Déroulement d'une séance de coaching ?

Dans une séance de coaching de 1h15, nous plongeons dans un voyage de découverte de soi. Ensemble, nous explorerons vos aspirations, défis et objectifs, tout en identifiant les ressources qui vous permettront de surmonter les obstacles. Guidés par une approche bienveillante et personnalisée, nous travaillerons main dans la main pour vous aider à atteindre une clarté profonde, une croissance personnelle et à développer un plan d'action concret pour votre épanouissement.

Dans quels cas utiliser le coaching ? 

Le coaching est un processus interactif et collaboratif entre un coach et un client, dans lequel le coach aide le client à atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Le coach agit comme un partenaire de confiance, offrant un soutien, des conseils et des outils pour permettre au client d'explorer ses propres ressources, de développer son potentiel et d'apporter des changements positifs dans sa vie.

 

Le coaching se concentre généralement sur le présent et le futur, en mettant l'accent sur l'identification des objectifs, la clarification des valeurs, la résolution des problèmes, l'amélioration des compétences, le renforcement de la confiance en soi, l'exploration des options, la création d'un plan d'action et le suivi des progrès.

 

Le coach pose des questions pertinentes, encourage la réflexion et la prise de conscience, facilite le développement de stratégies efficaces et offre un soutien inconditionnel tout au long du processus. Le coaching peut être appliqué dans divers domaines de la vie, tels que la carrière, les relations, la santé, le bien-être, la gestion du temps, le leadership, la créativité, etc.

 

Il convient de noter que le coaching diffère de la thérapie, qui se concentre souvent davantage sur le passé et les problèmes émotionnels, tandis que le coaching est axé sur l'action, la croissance et le développement personnel.

Quels sont les tarifs ? 

Explorez votre potentiel avec nos prestations de coaching !

Optez pour une séance individuelle d'1h pour 99€, où nous vous guidons avec expertise et attention. Découvrez également le programme EVEIL à 3 niveaux d'abonnement : Accueille à 49€, conçu pour éclairer votre chemin vers le succès, Vibre à 149€ et Brille à 499€, offrant une expérience approfondie pour faire briller votre véritable potentiel. Rejoignez-nous dans ce voyage de transformation et d'épanouissement personnel :

​

Hanna

« Coach incroyable qui se distingue par son ouverture d'esprit, sa grande neutralité, son empathie, sa générosité mais aussi par ses résultats.Je vous la recommande!! » 

Carole

" Leïla est attentionnée, empathique et elle a une magnifique capacité à créer un espace sûr et bienveillant pour partager les pensées et les préoccupations.

Leïla possède une grande qualité d'écoute et une compréhension profonde des défis auxquels nous sommes confrontés dans nos vies. Elle sait poser les bonnes questions et guider vers des réflexions profondes et des prises de conscience puissantes."
 

P.

“ Leila est une personne très à l’écoute et consciencieuse ! Merci pour son accompagnement très personnalisé et au-delà de mes attentes ! ”

Ma formation en coaching

Je suis certifiée par la Haute École de Coaching de Paris qui propose une formation intensive de coach professionnel offre un programme complet pour développer les compétences nécessaires à l'exercice du coaching professionnel. Elle est reconnue au niveau RNCP II en France et au niveau 6 européen, ce qui garantit la qualité et la pertinence de son contenu.
Au cours de cette formation, j'ai appris les techniques d'écoute active, de questionnement puissant et de gestion des séances de coaching, j'ai développé une compréhension approfondie des principes éthiques du coaching et de la déontologie professionnelle, j'ai intégré les compétences clés du coaching et je me suis familiarisée avec les différentes approches.
J'ai également assimilé des contenus théoriques qui couvrent les aspects psychologiques, comportementaux et organisationnels du coaching professionnel. J'ai acquis une compréhension solide des concepts clés et des modèles de coaching, ce qui me permet d'adapter mon approche en fonction des besoins spécifiques de vos clients.
La Haute École de Coaching m'a préparée à exercer en tant que coach professionnel qualifié, me donnant les outils et les connaissances nécessaires pour accompagner efficacement mes clients dans l'atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur ma formation en coaching professionnel à la Haute École de Coaching et sur la manière dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de développement personnel et professionnel.

Diplômes

mai- novembre 2022

Certification de coach professionnelle

HEC

e suis certifiée par la Haute École de Coaching de Paris qui propose une formation intensive de coach professionnel offre un programme complet pour développer les compétences nécessaires à l'exercice du coaching professionnel. Elle est reconnue au niveau RNCP II en France et au niveau 6 européen, ce qui garantit la qualité et la pertinence de son contenu.

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