YOGA ENFANTS EN COLLECTIVITES
Une Expertise Enracinée dans l'Expérience Terrain
Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à l'initiation en yoga et coaching pour le domaine éducatif.
Forte d'une expérience de 17 ans au sein des salles de classe, professeure des écoles principalement en maternelle, j'ai acquis une compréhension approfondie des réalités du terrain éducatif. En tant que formatrice, je suis intimement familiarisée avec les défis et les enjeux auxquels les éducateurs, les enseignants et les acteurs du monde de l'éducation sont confrontés au quotidien.
Ces formations sont conçues pour vous offrir des outils pratiques et efficaces, inspirés du yoga et du coaching, afin de renforcer votre bien-être, votre gestion du stress et votre épanouissement personnel.
Pour qui ?
Cette offre de Yoga Coaching pour enfants en collectivités s'adresse aux enfants accueillis en crèche, aux élèves d'écoles maternelles et élémentaires. Que ce soit dans un environnement scolaire ou en crèche, les enfants peuvent bénéficier des bienfaits du yoga adapté à leur âge.
Les enfants en collectivités font face à un rythme trépidant, avec des contraintes imposées par le groupe et le manque d'adultes disponibles pour accompagner chaque enfant individuellement. Ils peuvent ressentir de la fatigue, de la nervosité, des tensions entre pairs et parfois même des situations de harcèlement ou de conflits.
Les bienfaits du yoga ?
Cette offre de Yoga Coaching pour enfants en collectivités leur apporte un espace sûr pour expérimenter avec leur corps, développer leur sensibilité corporelle et émotionnelle. Le yoga contribue à nourrir leur processus de socialisation en les aidant à mieux interpréter et gérer leurs émotions. Grâce à des techniques de relaxation, ils apprennent à se calmer, à se concentrer et à canaliser leur énergie.
Cette offre est conçue et animée par une experte bien-être et coach certifiée, qui a une expérience de 17 ans d'enseignement en école publique. Elle comprend des techniques de relaxation et de yoga adaptées aux enfants, ainsi qu'une approche ludique pour les guider vers un bien-être physique et émotionnel. Grâce à ces séances, les enfants peuvent apprendre à mieux se connaître, à gérer leurs émotions et à développer des compétences sociales et émotionnelles essentielles.
Déroulement d'une séance de yoga en collectivité ?
Les séances combinent des postures adaptées au développement de l'enfant, des techniques de respiration et des moments de relaxation. Elles visent à offrir aux enfants une expérience sensorielle et ludique. Chaque séance est structurée pour encourager l'exploration, la coopération et le développement de la confiance en soi.
Dans quels cas proposer du yoga dans sa classe ?
Proposer du yoga dans sa classe peut être bénéfique dans plusieurs situations pour favoriser le bien-être des élèves et créer un environnement d'apprentissage plus harmonieux :
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Gestion du stress et des émotions : Intégrer des séances de yoga peut aider les élèves à mieux gérer le stress, les angoisses et les émotions fortes. Le yoga offre des techniques de respiration et de relaxation qui favorisent le calme intérieur.
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Amélioration de la concentration : Le yoga encourage la concentration et la présence mentale. Les exercices de respiration et de focalisation aident les élèves à être plus attentifs, ce qui peut avoir un impact positif sur leur apprentissage en classe.
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Favoriser la confiance en soi : En pratiquant des postures et des mouvements, les élèves peuvent renforcer leur confiance en leurs capacités physiques. Le yoga les encourage à explorer leurs limites de manière positive.
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Promotion du bien-être physique : Le yoga améliore la posture, renforce les muscles et favorise la souplesse. Les séances peuvent aider à atténuer les tensions corporelles liées à de longues périodes assises en classe.
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Développement des compétences sociales : Les séances de yoga en groupe peuvent encourager la coopération, le respect mutuel et la communication entre les élèves. Ces compétences sociales sont essentielles pour créer un climat de classe positif.
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Transition entre les activités : Intégrer de courtes séances de yoga entre différentes activités peut aider les élèves à se recentrer et à se préparer mentalement pour la prochaine tâche.
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Favoriser le respect de soi et des autres : Le yoga enseigne le respect de son propre corps et de celui des autres. Cela peut contribuer à prévenir les comportements inappropriés et favoriser un environnement de classe respectueux.
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Améliorer la qualité du sommeil : Certaines techniques de relaxation utilisées en yoga peuvent aider les élèves à se détendre et à mieux dormir, ce qui peut influencer positivement leur performance scolaire.
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Développer la conscience corporelle : Le yoga permet aux élèves de mieux comprendre leur corps, ses sensations et ses besoins. Cela peut contribuer à une meilleure hygiène de vie.
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En somme, le yoga peut être intégré dans la classe pour répondre à divers besoins émotionnels, physiques et sociaux des élèves. Cela crée un environnement propice à l'apprentissage holistique et au bien-être global.
Quels sont les tarifs ?
👶 Yoga Enfants en Collectivités - 50,00€ Donnez aux élèves les outils du bien-être avec des séances de groupe de 45 minutes adaptées à chaque groupe d'âge, à partir de 2 groupes.
🧘♀️ **Yoga Ludique :** Explorez le yoga à travers des activités amusantes pour favoriser l'équilibre et la confiance.
🌈 **Émotions Positives :** Apprenez à gérer les émotions de manière saine et encouragez la collaboration.
💪 **Confiance en Soi Collective :** Renforcez la confiance en groupe grâce au yoga et au coaching.
Réservez dès maintenant une expérience enrichissante pour les enfants en collectivités. Cultivez leur bien-être et leur épanouissement grâce à une approche ludique du yoga et du coaching.
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Nathalie
“Leïla intervient au sein de notre crèche depuis 2 ans.
Sa connaissance du jeune enfant et sa formation font qu’elle amène ses ateliers de manière très adaptée.
L’idée étant de les sensibiliser à
l’univers du yoga (mise en place de petits rituels, découverte de postures, le tout amené de façon ludique…)
Les enfants ont plaisir à la
retrouver et malgré leur jeune âge, ils nous montrent à quel point cette pratique les apaise."
"Super professionnelle avec une voix très douce et apaisante : un bon moment !"
Emilie
“Super séance avec mes enfants, on a adoré ! ”
Maud
Ma formation en yoga
Je suis formée par l'École Française de Yoga (EFY) qui propose une approche unique et complète du yoga, répondant à la fois à une quête d'approfondissement personnel et à une préparation à la transmission du yoga.
Cette formation de 4 années (900 heures de formation, comprenant 680 heures de pratique et 220 heures de cours théoriques) est conçue pour conjuguer croissance personnelle et formation professionnelle, offrant une progression adaptée pour les futurs enseignants de yoga. Elle comprend à la fois des cours pratiques et théoriques dispensés par une équipe d'experts et de formateurs hautement qualifiés.
Les cours théoriques sont d'un niveau académique élevé et couvrent des sujets variés grâce à une équipe d'historiens, de linguistes, de philosophes, d'indianistes, d'anthropologues, de psychologues, de psychanalystes, de médecins et d'ostéopathes. Cette diversité d'expertise permet d'approfondir la compréhension du yoga dans ses différentes dimensions.
L'EFY met l'accent sur la transmission authentique du yoga, en s'appuyant sur une connaissance approfondie des textes traditionnels, de la philosophie yogique et des pratiques ancestrales. Grâce à cette formation, j'ai acquis les compétences nécessaires pour enseigner le yoga avec intégrité, en respectant les principes éthiques et en offrant une expérience enrichissante à mes élèves.
Le Certificat Professionnel CP FFP Enseigner le Yoga de l'EFY est reconnu pour son excellence et sa rigueur. Il témoigne de mon engagement envers la pratique du yoga et ma volonté de transmettre cet art de manière professionnelle et authentique.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur ma formation à l'EFY et sur la manière dont je peux vous accompagner dans votre propre parcours de yoga et de croissance personnelle.
Réussite aux examens pédagogiques et pratiques de l'EFY
Juin 2023
Examens de 3e année
EFY de Paris
La réussite aux examens pratiques à l'EFY représente un jalon important dans mon parcours en tant qu'enseignante de yoga. Je suis enthousiaste à l'idée de mettre à profit mes connaissances et compétences acquises pendant ces 3 années pour vous guider vers une pratique de yoga enrichissante et pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie épanouissante.
Ma formation en yoga enfant
L'association pour la Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) à Paris propose une formation complète sur les techniques de yoga et de relaxation adaptées à l'éducation. Elle est conçue pour les personnes souhaitant intégrer ces pratiques dans le contexte éducatif, que ce soit en tant qu'enseignant, intervenant ou professionnel travaillant avec des enfants et des adolescents.
Au cours de cette formation, j'ai développé une solide compréhension des techniques de yoga et de relaxation spécifiquement conçues pour les enfants et les jeunes et appris des exercices, des postures, des techniques de respiration, des pratiques de relaxation et des séquences adaptées à leur développement physique, mental et émotionnel.
Ainsi que des connaissances théoriques sur les bienfaits du yoga et de la relaxation dans l'éducation, sur les principes pédagogiques et les approches spécifiques pour enseigner ces pratiques aux enfants et aux jeunes.
Puis j'ai suivi une formation complémentaire pour être reconnue comme intervenante et proposer des initiations aux professionnels dans divers contextes éducatifs tels que les écoles, les centres de loisirs, les associations, etc.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ma certification et ma formation en tant qu'intervenante d'initiation au yoga et à la relaxation dans l'éducation, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravi(e) de partager mes connaissances et de discuter de la manière dont je peux contribuer à votre projet éducatif.
Diplômes
2018-2022
Certifiée TRE & TYE, intervenante
RYE, Paris
Formation techniques de yoga et relaxation dans l’éducation puis formation intervenante.