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Je m'appelle Leïla Cuvellier Dellacasagrande
Aujourd'hui, je suis épanouie dans ma vie personnelle et professionnelle. Après avoir affronté de nombreuses épreuves et traversé des tempêtes, j'ai réalisé que ma véritable passion résidait dans le yoga et le coaching. Ce sont ces pratiques qui m'ont donné la force nécessaire pour faire face aux ruptures et aux deuils, et elles m'ont ouvert une nouvelle voie : aider les autres à découvrir leur lumière intérieure et à atteindre leur plein potentiel.
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Mon parcours m'a conduit à accompagner les femmes sur leur chemin de croissance, de libération et d'épanouissement en utilisant le yoga et le coaching comme des outils puissants de transformation. Je suis profondément convaincue que chaque personne possède en elle une lumière qui peut illuminer les endroits les plus sombres de leur vie. C'est cette conviction qui guide mon travail, et j'ai trouvé ma voie en aidant les autres à traverser leurs ombres pour atteindre leur lumière intérieure.
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Mon objectif est de créer un espace sûr et bienveillant où les femmes peuvent explorer leur propre potentiel, se libérer des entraves émotionnelles et trouver leur voie vers l'épanouissement. Je comprends les défis et les douleurs que peuvent entraîner les ruptures, les deuils et les moments de confusion. C'est pourquoi je m'engage à apporter mon soutien, mon expérience et ma passion à chaque femme qui souhaite grandir et s'épanouir.
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Ensemble, nous allons parcourir ce chemin de transformation, en utilisant le yoga pour trouver l'ancrage et la sérénité, et le coaching pour explorer les zones d'ombre et déployer tout le potentiel qui sommeille en vous. Je crois fermement en votre capacité à vous reconstruire, à trouver votre clarté intérieure et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.
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Permettez-moi de vous accompagner avec amour et bienveillance vers une vie où vous brillerez de votre propre lumière, où vous vous épanouirez pleinement et où vous réaliserez votre potentiel le plus élevé.
Formations
Certificat Professionnel CP FFP Enseigner le Yoga
2020-2024
Ecole Française de Yoga, Paris
Je suis formée par l'École Française de Yoga (EFY) qui propose une approche unique et complète du yoga, répondant à la fois à une quête d'approfondissement personnel et à une préparation à la transmission du yoga.
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Cette formation de 4 années (900 heures de formation, comprenant 680 heures de pratique et 220 heures de cours théoriques) est conçue pour conjuguer croissance personnelle et formation professionnelle, offrant une progression adaptée pour les futurs enseignants de yoga. Elle comprend à la fois des cours pratiques et théoriques dispensés par une équipe d'experts et de formateurs hautement qualifiés.
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Les cours théoriques sont d'un niveau académique élevé et couvrent des sujets variés grâce à une équipe d'historiens, de linguistes, de philosophes, d'indianistes, d'anthropologues, de psychologues, de psychanalystes, de médecins et d'ostéopathes. Cette diversité d'expertise permet d'approfondir la compréhension du yoga dans ses différentes dimensions.
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L'EFY met l'accent sur la transmission authentique du yoga, en s'appuyant sur une connaissance approfondie des textes traditionnels, de la philosophie yogique et des pratiques ancestrales. Grâce à cette formation, j'ai acquis les compétences nécessaires pour enseigner le yoga avec intégrité, en respectant les principes éthiques et en offrant une expérience enrichissante à mes élèves.
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Le Certificat Professionnel CP FFP Enseigner le Yoga de l'EFY est reconnu pour son excellence et sa rigueur. Il témoigne de mon engagement envers la pratique du yoga et ma volonté de transmettre cet art de manière professionnelle et authentique.
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N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur ma formation à l'EFY et sur la manière dont je peux vous accompagner dans votre propre parcours de yoga et de croissance personnelle.
Examens pédagogiques et pratiques lignées Geste méditatif et Hahoutoff
Juin 2023
Ecole Française de Yoga, Paris
La réussite aux examens pratiques à l'EFY représente un jalon important dans mon parcours en tant qu'enseignante de yoga.
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La lignée du Geste Méditatif, inspirée par Karlfried Graf Dürckheim et développée par ses élèves, offre une approche unique et holistique pour la transformation intérieure. Elle permet d'explorer la relation entre le corps et l'esprit, de cultiver la présence attentive et d'ouvrir la voie vers un éveil spirituel. Cette pratique peut être intégrée dans la vie quotidienne pour favoriser une croissance personnelle continue et un épanouissement spirituel.
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J'ai également exploré la lignée Hahoutoff, une approche du yoga qui met l'accent sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
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Je suis fière d'offrir des cours de yoga basés sur ces enseignements de la lignée Hahoutoff et du geste méditatif. Mon objectif est de partager les bienfaits profonds du yoga et de la méditation avec mes élèves, de les accompagner sur leur chemin de bien-être physique, mental et émotionnel, et de les aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans leur vie.
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Je suis enthousiaste à l'idée de mettre à profit mes connaissances et compétences nouvellement acquises pour vous guider vers une pratique de yoga enrichissante et pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie épanouissante.
Certificat de coach professionnelle
2022
Haute Ecole de Coaching, Paris
Je suis certifiée par la Haute École de Coaching de Paris qui propose une formation intensive de coach professionnel offre un programme complet pour développer les compétences nécessaires à l'exercice du coaching professionnel. Elle est reconnue au niveau RNCP II en France et au niveau 6 européen, ce qui garantit la qualité et la pertinence de son contenu.
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Au cours de cette formation, j'ai appris les techniques d'écoute active, de questionnement puissant et de gestion des séances de coaching, j'ai développé une compréhension approfondie des principes éthiques du coaching et de la déontologie professionnelle, j'ai intégré les compétences clés du coaching et je me suis familiarisée avec les différentes approches.
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J'ai également assimilé des contenus théoriques qui couvrent les aspects psychologiques, comportementaux et organisationnels du coaching professionnel. J'ai acquis une compréhension solide des concepts clés et des modèles de coaching, ce qui me permet d'adapter mon approche en fonction des besoins spécifiques de vos clients.
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La Haute École de Coaching m'a préparée à exercer en tant que coach professionnel qualifié, me donnant les outils et les connaissances nécessaires pour accompagner efficacement mes clients dans l'atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.
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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur ma formation en coaching professionnel à la Haute École de Coaching et sur la manière dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de développement personnel et professionnel.
Formations techniques de yoga et relaxation dans l’éducation puis intervenante
2018 - 2022
RYE, Paris
L'association pour la Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) à Paris propose une formation complète sur les techniques de yoga et de relaxation adaptées à l'éducation. Elle est conçue pour les personnes souhaitant intégrer ces pratiques dans le contexte éducatif, que ce soit en tant qu'enseignant, intervenant ou professionnel travaillant avec des enfants et des adolescents.
Au cours de cette formation, j'ai développé une solide compréhension des techniques de yoga et de relaxation spécifiquement conçues pour les enfants et les jeunes et appris des exercices, des postures, des techniques de respiration, des pratiques de relaxation et des séquences adaptées à leur développement physique, mental et émotionnel.
Ainsi que des connaissances théoriques sur les bienfaits du yoga et de la relaxation dans l'éducation, sur les principes pédagogiques et les approches spécifiques pour enseigner ces pratiques aux enfants et aux jeunes.
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Puis j'ai suivi une formation complémentaire pour être reconnue comme intervenante et proposer des initiations aux professionnels dans divers contextes éducatifs tels que les écoles, les centres de loisirs, les associations, etc.
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Si vous souhaitez en savoir plus sur ma certification et ma formation en tant qu'intervenante d'initiation au yoga et à la relaxation dans l'éducation, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravi(e) de partager mes connaissances et de discuter de la manière dont je peux contribuer à votre projet éducatif.