YOGA ENFANTS
Pour qui ?
Nos cours de yoga pour enfants sont spécialement conçus pour les parents et les enfants qui recherchent une activité originale et saine qui favorise le développement global de l'enfant, en harmonie avec son corps, son esprit et son cœur. Si vous êtes à la recherche d'une éducation positive qui prend en compte l'épanouissement émotionnel et la confiance en soi de votre enfant, nos cours de yoga sont faits pour vous.
Si votre enfant a besoin d'une activité physique adaptée à son niveau d'énergie et à son âge, nos séances de yoga ludique sont une excellente option. Nous proposons une expérience amusante qui stimule la curiosité et la créativité de votre enfant, tout en lui offrant un environnement confortable et sécurisé pour apprendre et se développer.
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Les parents qui cherchent à offrir à leurs enfants une expérience éducative de qualité qui favorise leur développement physique, émotionnel et mental.
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Les enfants âgés de 2 à 15 ans, pour explorer le yoga de manière ludique et éducative.
Les bienfaits du yoga pour les enfants ?
Participer à nos cours de yoga pour enfants permettra à votre enfant de :
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Se détendre et dénouer les tensions accumulées.
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Retrouver son énergie et sa vitalité.
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Découvrir ou renouer avec son propre corps.
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Apprendre à mieux se connaître et à s'accepter.
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Accueillir et canaliser ses émotions de manière constructive.
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Apprendre à respirer pour se sentir confiant et serein.
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Cultiver une relation saine et sereine avec lui-même et les autres.
Déroulement d'une séance de yoga ?
Nos séances de yoga pour enfants se déroulent soit à domicile, offrant une activité commune à partager en famille, soit en extérieur lors de belles journées ensoleillées. Pendant la séance, nous guiderons les enfants à travers des postures ludiques, des jeux, des histoires et des exercices de respiration adaptés à leur niveau et à leur énergie. Chaque séance est conçue pour équilibrer la détente, le mouvement et le divertissement.
Dans quels cas proposer du yoga à ses enfants ?
Si votre enfant :
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Recherche une activité ludique et éducative.
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A besoin d'une pause pour se détendre et se recentrer.
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Exprime des émotions fortes ou des difficultés de gestion émotionnelle.
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A besoin de développer sa confiance en soi.
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A envie de découvrir son corps et d'apprendre à respirer pour mieux gérer les moments de stress.
Nos cours de yoga pour enfants sont une excellente opportunité d'offrir à votre enfant une expérience qui allie mouvement, créativité et développement personnel, le tout dans un environnement rassurant et bienveillant.
Quels sont les tarifs ?
🧒 Séance Yoga Enfant à Domicile - 25,00€ Cultivez la sérénité chez les plus jeunes avec des séances de 45 minutes à domicile.
Rejoignez-nous pour une séance de yoga spécialement conçue pour vous et vos enfants. Ensemble, nous accueillerons les changements de saison tout en découvrant les bienfaits du yoga. Les enfants auront l'occasion d'explorer leurs émotions, d'apaiser les conflits et de développer leur attention et leur concentration. Cette séance favorise la confiance en soi, la détente, la souplesse émotionnelle et physique, ainsi que la découverte du corps et de la respiration.
🌸 **Vivre au Rythme des Saisons :** À travers le yoga, nous apprendrons comment chaque saison peut influencer nos émotions et notre bien-être.
🧘♂️ **Émotions Positives :** Les enfants apprendront à accueillir et à exprimer leurs émotions de manière saine et constructive.
💪 **Grandir en Confiance :** En pratiquant le yoga, les enfants renforceront leur confiance en eux et amélioreront leur concentration.
🌿 **Un Moment Familial **
Tarif de 25€ pour un enfant, avec un supplément de 15€ par participant jusqu'à 5 enfants. Impliquez toute la famille dans ce voyage vers le bien-être.
Réservez dès maintenant une expérience enrichissante pour vos enfants. Plongez dans l'univers du yoga en famille et explorez les saisons d'une manière unique et épanouissante.
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Nathalie
“Leïla intervient au sein de notre crèche depuis 2 ans.
Sa connaissance du jeune enfant et sa formation font qu’elle amène ses ateliers de manière très adaptée.
L’idée étant de les sensibiliser à
l’univers du yoga (mise en place de petits rituels, découverte de postures, le tout amené de façon ludique…)
Les enfants ont plaisir à la
retrouver et malgré leur jeune âge, ils nous montrent à quel point cette pratique les apaise."
"Super professionnelle avec une voix très douce et apaisante : un bon moment !"
Emilie
“Super séance avec mes enfants, on a adoré ! ”
Maud
Ma formation en yoga
Je suis formée par l'École Française de Yoga (EFY) qui propose une approche unique et complète du yoga, répondant à la fois à une quête d'approfondissement personnel et à une préparation à la transmission du yoga.
Cette formation de 4 années (900 heures de formation, comprenant 680 heures de pratique et 220 heures de cours théoriques) est conçue pour conjuguer croissance personnelle et formation professionnelle, offrant une progression adaptée pour les futurs enseignants de yoga. Elle comprend à la fois des cours pratiques et théoriques dispensés par une équipe d'experts et de formateurs hautement qualifiés.
Les cours théoriques sont d'un niveau académique élevé et couvrent des sujets variés grâce à une équipe d'historiens, de linguistes, de philosophes, d'indianistes, d'anthropologues, de psychologues, de psychanalystes, de médecins et d'ostéopathes. Cette diversité d'expertise permet d'approfondir la compréhension du yoga dans ses différentes dimensions.
L'EFY met l'accent sur la transmission authentique du yoga, en s'appuyant sur une connaissance approfondie des textes traditionnels, de la philosophie yogique et des pratiques ancestrales. Grâce à cette formation, j'ai acquis les compétences nécessaires pour enseigner le yoga avec intégrité, en respectant les principes éthiques et en offrant une expérience enrichissante à mes élèves.
Le Certificat Professionnel CP FFP Enseigner le Yoga de l'EFY est reconnu pour son excellence et sa rigueur. Il témoigne de mon engagement envers la pratique du yoga et ma volonté de transmettre cet art de manière professionnelle et authentique.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur ma formation à l'EFY et sur la manière dont je peux vous accompagner dans votre propre parcours de yoga et de croissance personnelle.
Réussite aux examens pédagogiques et pratiques de l'EFY
Juin 2023
Examens de 3e année
EFY de Paris
La réussite aux examens pratiques à l'EFY représente un jalon important dans mon parcours en tant qu'enseignante de yoga. Je suis enthousiaste à l'idée de mettre à profit mes connaissances et compétences acquises pendant ces 3 années pour vous guider vers une pratique de yoga enrichissante et pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie épanouissante.
Ma formation en yoga enfant
L'association pour la Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) à Paris propose une formation complète sur les techniques de yoga et de relaxation adaptées à l'éducation. Elle est conçue pour les personnes souhaitant intégrer ces pratiques dans le contexte éducatif, que ce soit en tant qu'enseignant, intervenant ou professionnel travaillant avec des enfants et des adolescents.
Au cours de cette formation, j'ai développé une solide compréhension des techniques de yoga et de relaxation spécifiquement conçues pour les enfants et les jeunes et appris des exercices, des postures, des techniques de respiration, des pratiques de relaxation et des séquences adaptées à leur développement physique, mental et émotionnel.
Ainsi que des connaissances théoriques sur les bienfaits du yoga et de la relaxation dans l'éducation, sur les principes pédagogiques et les approches spécifiques pour enseigner ces pratiques aux enfants et aux jeunes.
Puis j'ai suivi une formation complémentaire pour être reconnue comme intervenante et proposer des initiations aux professionnels dans divers contextes éducatifs tels que les écoles, les centres de loisirs, les associations, etc.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ma certification et ma formation en tant qu'intervenante d'initiation au yoga et à la relaxation dans l'éducation, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravi(e) de partager mes connaissances et de discuter de la manière dont je peux contribuer à votre projet éducatif.
Diplômes
2018-2022
Certifiée TRE & TYE, intervenante
RYE, Paris
Formation techniques de yoga et relaxation dans l’éducation puis formation intervenante.