Séance de coaching individuel
Pour qui ?
Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas encore comment ni par où commencer ?
Vous êtes une femme autour de la quarantaine et vous traversez un pass’âge de vie ?
Un moment de bascule, où les repères vacillent, où la charge mentale devient trop lourde, où les doutes s’invitent plus souvent que la joie.
Vous n’êtes pas perdue, mais vous êtes en attente. En suspens. Et vous sentez bien que le temps est venu de vous écouter vraiment.
Je vous propose une séance pour :
🌿 Apaiser le mental et alléger la charge émotionnelle
🌿 Retrouver clarté, confiance et énergie
🌿 Revenir à l’essentiel : ce qui fait sens pour vous aujourd’hui
🌿 Mettre du mouvement là où tout semble figé
🌿 Retrouver votre axe, votre puissance et poser vos choix avec justesse
Parce qu’à ce moment de votre vie, vous n’avez plus envie de vous éparpiller.
Vous avez besoin d’un espace qui vous soutient, sans pression, mais avec une vraie structure.
C’est ce que je vous propose avec mon accompagnement personnalisé, pensé pour faire de ce passage une renaissance douce, profonde et durable.
Les bienfaits du coaching ?
Le cadre sûr et confidentiel du coaching offre un espace sécurisant pour explorer les émotions, identifier les besoins et les objectifs individuels, et développer des stratégies pratiques pour surmonter les défis. Le coaching aide à explorer les aspects émotionnels et à établir des objectifs et offre des outils et des ressources pour :
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améliorer l'estime de soi
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renforcer les compétences en matière de communication
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favoriser le développement personnel global
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gérer le stress
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se reconnecter à son corps, se recentrer
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libérer les émotions
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renforcer la résilience
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créer de nouveaux liens sociaux
Déroulement d'une séance de coaching ?
Dans une séance de coaching de 1h, nous plongeons dans un voyage de découverte de soi. Ensemble, nous explorerons vos aspirations, défis et objectifs, tout en identifiant les ressources qui vous permettront de surmonter les obstacles. Guidés par une approche bienveillante et personnalisée, nous travaillerons main dans la main pour vous aider à atteindre une clarté profonde, une croissance personnelle et à développer un plan d'action concret pour votre épanouissement.
Dans quels cas utiliser le coaching ?
💫 Vous vous sentez à un tournant de votre vie, mais sans trop savoir dans quelle direction aller.
💫 Vous portez une fatigue mentale et émotionnelle que rien ne semble alléger.
💫 Vous avez l'impression d’être toujours là pour les autres, mais plus jamais pour vous.
💫 Vous sentez que vos choix ne sont plus vraiment les vôtres, que vous avez perdu votre élan ou votre clarté.
💫 Vous avez besoin de faire le tri dans vos pensées, vos émotions, vos envies.
💫 Vous aspirez à plus de fluidité, de liberté, de cohérence intérieure.
💫 Vous voulez arrêter de tourner en rond, retrouver votre axe, et poser des décisions justes pour vous.
Quels sont les tarifs ?
Séance Individuelle (1h) : Après une rupture, il est crucial de se recentrer. Lors de cette session, nous aborderons ensemble vos émotions, vos doutes et vos objectifs. Grâce à notre approche intégrative Tête-Corps-Cœur Yoga et Coaching, je vous guiderai pour reconstruire une vision positive de votre avenir. Explorez votre potentiel avec nos prestations de coaching !
Hanna
« Coach incroyable qui se distingue par son ouverture d'esprit, sa grande neutralité, son empathie, sa générosité mais aussi par ses résultats.Je vous la recommande!! »
Carole
" Leïla est attentionnée, empathique et elle a une magnifique capacité à créer un espace sûr et bienveillant pour partager les pensées et les préoccupations.
Leïla possède une grande qualité d'écoute et une compréhension profonde des défis auxquels nous sommes confrontés dans nos vies. Elle sait poser les bonnes questions et guider vers des réflexions profondes et des prises de conscience puissantes."
P.
“ Leila est une personne très à l’écoute et consciencieuse ! Merci pour son accompagnement très personnalisé et au-delà de mes attentes ! ”
Ma formation en coaching
Je suis certifiée par la Haute École de Coaching de Paris qui propose une formation intensive de coach professionnel offre un programme complet pour développer les compétences nécessaires à l'exercice du coaching professionnel. Elle est reconnue au niveau RNCP II en France et au niveau 6 européen, ce qui garantit la qualité et la pertinence de son contenu.
Au cours de cette formation, j'ai appris les techniques d'écoute active, de questionnement puissant et de gestion des séances de coaching, j'ai développé une compréhension approfondie des principes éthiques du coaching et de la déontologie professionnelle, j'ai intégré les compétences clés du coaching et je me suis familiarisée avec les différentes approches.
J'ai également assimilé des contenus théoriques qui couvrent les aspects psychologiques, comportementaux et organisationnels du coaching professionnel. J'ai acquis une compréhension solide des concepts clés et des modèles de coaching, ce qui me permet d'adapter mon approche en fonction des besoins spécifiques de vos clients.
La Haute École de Coaching m'a préparée à exercer en tant que coach professionnel qualifié, me donnant les outils et les connaissances nécessaires pour accompagner efficacement mes clients dans l'atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur ma formation en coaching professionnel à la Haute École de Coaching et sur la manière dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de développement personnel et professionnel.
Diplômes
mai- novembre 2022
Certification de coach professionnelle
HEC
Je suis certifiée par la Haute École de Coaching de Paris qui propose une formation intensive de coach professionnel offre un programme complet pour développer les compétences nécessaires à l'exercice du coaching professionnel. Elle est reconnue au niveau RNCP II en France et au niveau 6 européen, ce qui garantit la qualité et la pertinence de son contenu.